Ich lebe in einer toxischen Beziehung mit einem Mann.

Frau hält Zettel mit Aufschrift: Toxische Beziehung mit einem Mann

Toxische Beziehungen sind sehr belastend. Gut, dass Sie Hilfe suchen.

Wenn Sie in einer toxischen Beziehung mit einem Mann leben, werden Sie von ihm täglich gedemütigt und erniedrigt. In einer toxischen Beziehung fühlen Sie sich gefangen. Sie werden in einem hohen Masse manipuliert. Toxische Partner versuchen, Sie geistig und seelisch zu beherrschen. Sie verunsichern bewusst die Partnerin und machen sie absichtlich abhängig.

Opfer in einer toxischen Beziehung sollten sich rasch Hilfe holen. Die Chancen stehen dadurch besser, sich aus dieser Beziehung zu befreien.

Sich aus einer toxischen Beziehung zu lösen, benötigt Energie und Zeit. Sie brauchen Verbündete für diesen Prozess. Der Weg aus einer toxischen Beziehung ist hart, aber möglich!


Ich lebe in einer toxischen Beziehung: Ich möchte reden.

Opfer von toxischen Beziehungen haben das Recht auf Beratung. Insbesondere wenn es zu Drohungen kommt. Dies unabhängig davon, ob Anzeige erstattet wird. Die Beratungen sind kostenlos und können anonym beansprucht werden.

Beratungsstellen können Ihnen aufzeigen, wie Sie sich aus einer toxischen Beziehung lösen können. Sie erhalten ausserdem eine Einschätzung, ob es in Ihrer toxischen Beziehung zu Straftaten gekommen ist. Und wie Sie sich zukünftig schützen können. Bei Bedarf werden spezialisierte Anwältinnen und Anwälte vermittelt.

Diese Beratungsstellen helfen Ihnen weiter. Rufen Sie einfach an:

Beratungsstelle für Frauen in toxischen Beziehungen in der Stadt Zürich und im Kanton Zürich.

Frauenberatung sexuelle Gewalt

Beratungsstelle für Frauen in toxischen Beziehungen in der Stadt Winterthur und im Kanton Zürich.

Beratungsstelle Frauen-Nottelefon Winterthur

Beratungsstelle für Opfer von Menschenhandel und Beratung für Migrantinnen und Sexarbeiterinnen

BIF Beratungsstelle für Frauen gegen Gewalt in Ehe und Partnerschaft

Ich lebe in einer toxischen Beziehung: Ich brauche sofort Schutz.

Wenn Sie sich durch Ihren toxischen Freund schwer bedroht fühlen (z.B. Todesdrohungen), haben Sie das Recht, die Wohnung mit Ihren Kindern zu verlassen. Sie erhalten kostenlos Schutz, Sicherheit und Beratung.

Diese Frauenhäuser sind telefonisch erreichbar. Rufen Sie an und Sie erhalten sofort Hilfe.

Frauenhaus für Frauen in der Stadt Zürich und im Kanton Zürich

Frauenhaus Zürich Violetta

Frauenhaus für Frauen in Winterthur und im Kanton Zürich

Frauenhaus Winterthur

Frauenhaus für Frauen im Kanton Zürich

Frauenhaus Zürcher Oberland

Notunterkunft für Mädchen und junge Frauen in toxischen Beziehungen in der Stadt Zürich und im Kanton Zürich.

Mädchenhaus Zürich